Webinário Voltar à Forma depois de Ser Mãe

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Data / Hora
12/04/2018 20:30 - 22:00


  1. Sentes-te pesada?
  2. Não gostas do que vês ao espelho?
  3. Sentes-te mal no corpo com que ficaste depois do parto?
  4. Queres fazer dieta e receias que prejudique a amamentação?
  5. Sentes que precisas de ter mais energia?
  6. Queres cuidar da tua saúde para veres o teu bebé crescer?

Voltar à forma após a gravidez é uma preocupação de muitas mulheres.
A altura em que essa preocupação surge varia de mulher para mulher. Se para algumas essa questão surge um ano após o parto, para muitas surge logo nos primeiros 3 meses.
De bebé nos braços, muitas mulheres não se reveem nas suas novas formas e anseiam por voltar ao que eram.

Do que vamos falar

Neste webinário, vamos refletir sobre várias questões: o teu corpo, a tua alimentação, a relação com o teu corpo, a tua auto-estima.

  • Como te sentes com o peso que tens a mais?
  • Porque esse peso te incomoda?
  • O que esse peso te impede de fazer?
  • Como te sentes com as transformações que aconteceram no teu corpo para receber e nutrir um bebé?
  • Queres saber se e como podes fazer dieta para emagrecer enquanto amamentas?

A quem se destina

  • Todas as mães que procuram sentir-se melhor no seu corpo
  • Todas as pessoas que se interessam pelo tema.

Se não puderes estar em direto no webinário, receberás acesso à gravação.

Inclui

  • Para quem assistir ao webinário em direto, haverá uma oferta supresa.

Onde

  • Online

Um webinário é um evento online em que o tema é exposto para a audiência e em que se abre espaço para perguntas.

Quando

  • 12 de abril das 20h30 às 22h00 (hora de Lisboa, Portugal)

Conta que poderá prolongar-se um pouco mais.

Se não puderes estar em direto no webinário, receberás acesso à gravação.

Valor

  • Inscrições pagas até 25 março – 15€
  • Inscrições pagas após 25 março – 20€
Facilitadora

Nutricionista Carla Fernandes

Sou a Carla, mãe de 2 rapazes, nutricionista, assessora de lactação e coach.
A minha abordagem é positiva, do interior para o exterior, onde faço integração da vivência emocional da mulher com as suas emoções, trabalho no que chamo coaching nutricional feminino e ao qual tenho dedicado os últimos 3 anos.

Conhece mais sobre mim em www.carlafernandes.eu ou na minha página de Facebook.

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